Καλημέρα!!!!!!!!!!!!!!!!

Mόλις ξύπνησα και θα ετοιμάσω το αγαπημένο μου πρωινό.

Αν υπάρχει κάποιος που δεν τρώει πρωινό μόλις ξυπνάει , σίγουρα θα αλλάξει γνώμη μετά την συνταγή που θα μοιραστώ μαζί σας!

το πρωινό είναι το πιο βασικό γεύμα γιατί μετά από ένα καλό πρωινό ξεκινάμε την ημέρα μας με ενέργεια και διάθεση…

Εγώ θα μοιραστώ το δικό μου αγαπημένο και υγιεινό πρωινό το οποίο το έχω ανακαλύψει από την αγαπημένη μου Αγλαϊα

και στο site της μπορείτε να ανακαλύψετε τις πιο τέλειες και υγιεινές συνταγές:

tasteLAB

 

Τον χυμό μου, φρεσκοστυμμένο πορτοκάλι

τον συνοδεύω με

κρέπα :

2 αυγά

1 μπανάνα

και 1 κουταλιά της σούπας αλεύρι καρύδας (ή ολικής αν δεν προτιμάται καρύδας) 

όλα μαζί ένα μίγμα και γίνεται

μια πεντανόστιμη κρέπα!

με

μερέντα :

ρίχνουμε στο μούλτι

1 ώριμο αβοκάντο

55γρ. μέλι

1,5 κ.σ. λάδι καρύδας

20γρ. κακάο

έτοιμη!

crepamerenta

 

 μερεντα

Μόλις απόλαυσα μια…

Δοκιμάστε το και θα με θυμηθείτε!